منتديات طيور الجنة الانشادية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

زائر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تقي طفلك من السمنة ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tyooraljanh

tyooraljanh


التسجيل : 25/06/2011
عدد المشاركات : 198
عدد النقاط : 572
الجنس : كيف تقي طفلك من السمنة ؟  Male10
الدولة : كيف تقي طفلك من السمنة ؟  My_own34
المهنة : كيف تقي طفلك من السمنة ؟  Studen10
الهواية : كيف تقي طفلك من السمنة ؟  Swimmi10
مزاجي : كيف تقي طفلك من السمنة ؟  2510
كيف تقي طفلك من السمنة ؟  C13e6510

كيف تقي طفلك من السمنة ؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تقي طفلك من السمنة ؟    كيف تقي طفلك من السمنة ؟  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 28, 2011 9:08 pm

تقول دراسة حديثة إن قضاء الأطفال المزيد من الوقت في النوم خلال عطلة نهاية الأسبوع يخفض مخاطر إصابتهم بالسمنة.

وبحسب
الدراسة المنشورة في "دورية طب الأطفال"، وأوردتها مجلة "التايم"، فإن نوم
الأطفال ساعات إضافية أثناء العطل يعزز قدرتهم على مواجهة الآثار السلبية
الناجمة عن عدم تلقي قسط كاف من النوم خلال أيام الأسبوع والحد من مخاطر
السمنة.

وحلل باحثون من "جامعة شيكاغو" أنماط النوم ومؤشر كتلة
الجسم لدى 308 أطفال تتراوح أعمارهم من سن 4 أعوام وحتى العاشرة وتقسيمهم
إلى تسع مجموعات، ومراقبة ساعات نومهم بواسطة جهاز يثبت في المعصم.

ووجدت الدراسة أن مجموعة الأطفال التي تمتعت بنمط نوم عادي تدنت بينهم مخاطر الإصابة بالسمنة ومضاعفات الأيض.

وفي
المتوسط، نام الأطفال ما معدله ثماني ساعات كل ليلة، أي أقل من القدر الذي
ما ينبغي حصولهم عليه، ويتراوح ما بين 9 إلى 10 ساعات للأطفال في سن
الخامسة وحتى الثامنة.

وعقب ديفيد غوزال، رئيس قسم طب الأطفال في
جامعة شيكاغو، والمؤلف الرئيسي للدراسة: "نحن لا ندرك أن هناك ثمنا فادحاً
ندفعه بتقصير مدة النوم واتباع جداول غير منتظمة للغاية للنوم، فهما معاً
يرفعان مخاطر السمنة."

فعدم أخذ قسط كاف من النوم إضافة لعدم
الانتظام في ساعاته، يضاعف بواقع 4.2 احتمالات اكتساب الوزن والإصابة
بالسمنة بين الأطفال، وتراجعت الاحتمالات إلى 2.8 مع تمتع تلك المجموعة
بقسط أوفر من النوم خلال العطل، وبالرغم من ذلك كانت عالية مقارنة بمن
ينامون لفترات كافية وفي أوقات منتظمة.

وكانت دراسة أمريكية أخرى وجدت أن الإصابة بالسمنة في الطفولة قد تمهد الطريق إلى وفاة مبكرة.

ووجدت
الدراسة التي تابعت نحو خمسة آلاف أمريكي من أصول هندية من سن الطفولة
وحتى منتصف العمر، أن الذين كانوا بدناء أثناء الطفولة، تزايد بينهم خطر
الوفاة إلى أكثر من الضعف قبيل بلوغ سن الـ55.

وقال د. نيكولا
ستيتلر، أخصائي علم التغذية والأوبئة في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، إن
الدراسة ليست على غرار دراسات سابقة ربطت بين الوفاة المبكرة والسمنة عند
الطفولة، بل إنها وجدت المزيد من الروابط المباشرة بين بدانة والأطفال
والمضاعفات الصحية التي قد يعانوا منها جراء ذلك على المدى الطويل.

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين كان "مؤشر كتلة الجسم" لديهم الأضخم، تضاعف خطر وفاتهم مبكراً مقارنة بغيرهم الأقل حجماً.

وتصل فاتورة الإنفاق السنوي الأمريكي، المباشر وغير المباشر، إلى معالجة السمنة إلى 147 مليار دولار.

ومؤخراً،
بدأت الولايات المتحدة حملة تقودها السيدة الأولى، ميشيل أوباما، لمكافحة
السمنة بين الأطفال، على أمل تقليص النفقات في معالجة أمراض ذات علاقة
بالسمنة، مثل السكري وأمراض القلب والسرطان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://forum-ps.yoo7.com
 
كيف تقي طفلك من السمنة ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكافحة السمنة... تقي من داء السكري "

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات طيور الجنة الانشادية :: قسم حواء :: .•:*¨`*:•. ][ قسم الاسرة][.•:*¨`*:•.-
انتقل الى: